Maneras de entrenar como una superestrella de WWE

Ser un luchador profesional es una cosa, pero competir en la mayor y más rentable compañía de lucha en el mundo es totalmente diferente en conjunto. WWE es el hogar de algunos de los atletas más grandes, más fuertes y más dedicados en el mundo. Para ser la mejor empresa del mundo, se requiere de la mejor bicicleta estática plegable, los mejores entrenadores y los mejores médicos que constantemente supervisen a sus trabajadores.

Es una forma de entretenimiento en donde los combatientes se comparan con los gladiadores. Con el fin de mantenerse en forma de manera constante, una superestrella de WWE debe entrenar y probarse a sí mismo cada día. No hay lugar para holgazanes.

Ya sea que se trabaje fuerza, resistencia o entrenamiento cardiovascular, cada trabajador sabe la importancia de trabajar duro. No es fácil convertirse en una superestrella de WWE.

CrossFit

Hay múltiples maneras bastante agotadoras de ponerse en forma y permanecer de esa manera, pero el CrossFit se está convirtiendo rápidamente en el entrenamiento más practicado en WWE. El ejemplo perfecto de esto es el campeón intercontinental, Seth Rollins.

Seth Rollins entrenamiento

Al abrazar la diversidad a través del uso de la resistencia corporal y el entrenamiento con pesas, los atletas como Rollins son capaces de construir una cantidad notable de tamaño y fuerza muscular.

El aprender a caer

Esto puede parecer extraño, pero el aprender a caer es la primera lección que se le enseña a alguien cuando ingresa en esto de la lucha libre profesional.

Puede que no sea tan divertido como aplicar una llave de rendición, pero ser capaz de recibir golpes y venderlos de la manera correcta a un público hambriento, noche tras noche es una necesidad para cualquier atleta que busca tener éxito en el ring. El saber caer también es una de las maneras primordiales de evitar lesiones, algo tan común en los deportes de contacto.

El poder de las extremidades

Si sigues a John Cena en Twitter o estás familiarizado con la forma en la que este entrena. Entonces habrás visto que este regularmente entrena con pesas de 315 libras.

Esto permite generar mayor fuerza en las extremidades. Algo que es fundamental en una empresa en donde constantemente se levantan pesos de tipos como Dolph Ziggler que está en las 215 libras. Mientras que tipos más pesados como el Big Show se ubican en las 450 libras.

Teniendo esto en cuenta, el levantamiento de pesas le da la oportunidad a tipos como Cena la oportunidad de practicar el levantamiento de peso muerto sobre sus hombros.

Un trabajo constante

WWE con el fin de controlar de mejor manera el trabajo físico de sus luchadores. Junto con el tratar de reducir las lesiones. Inauguro un centro de rendimiento en donde se incluye todo lo que se podría imaginar. Pesas, maquinas con cinta de correr profesional, etc.

WWE sabe la importancia de la automotivación con el fin de permanecer en la posición principal. Así que para los mejores trabajadores, el mensaje es claro: para ser el mejor, se necesita trabajo y las herramientas se encuentran disponibles.

Suena simple, pero este nivel de entrenamiento intenso y control de estilo de vida es un trabajo de tiempo completo. WWE es un negocio multimillonario y los intérpretes son una gran parte del por qué esto funciona.


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